z Metek Scantel, Razak obecnie najpewniejszena Twoim miejscu odpusicl bym ta Oxe bo to jedneak spory wydatek i pelno walów;/ Jak chcesz kroitki cykl na mase dlabym propa z meta 1-6 Meta 30mg_ed 1-8 Prop 100mg_e2d natomiast jak chcesz bardziej jakosciowe mieso to 1-8 Prop 100mg_e2d 3-9 Wino oral 30-40mg_ed
[...] zero białka z puchy... no i muszę przyznać że mieszałem tego gainerka tylko z carbo i tauryną a efekty są. Siłownia intensywnie 2-3 razy w tyg. Masa ładnie podchodzi i ogólnie jestem zadowolony z tego zakupu bo kupiłem po starej cenie 129zł 7kg + shaker gratis :) jeden z lepszych gainerów w niskiej cenie, polecam na pierwszy cykl na mase hehe :P
[...] to w niedlugim czasie wszystko powinno wrocic do normy a jesli jest to naprawde uciazliwe to mozesz uzyc masci dla kobiet po porodzie, powinno pomoc. secundo to oczywiscie jesli chcesz budowac swoja sylwetke to zacznij cykl na mase (aby zaczerpnac troche wiedzy w tym temacie uzyj wyszukiwarki) badz cierpliwy i wszystko powinno byc ok.
Dwa tygodnie temu zacząłem nowy cykl na masę,wcześniej dwa tygodnie przerey.Zrobilem teraz pomiary i wszystkie tak jak przed przerwą.Czy to dobrze?Czy powinienem mieć po tych dwóch tygodniach treningu już większe przyrosty niż przed przerwą?
Chodzi mi o to ze chail bym zrobic sobie jakis cykl na mase, a nie mam az takiego dobrego pojecia co jest dobre i wogole, i co warto stosowac wiec chcialbym sie tutaj dowiedziec . Z gory dzieki za odpowiedzi
wiem flex ale ile mozna czytac jak gosc sie pyta o cykl na mase a tu kazdy uu dieta diety Ci brak..Z tym ze po ostatnim poscie autora to ja sie poddaje
scorpio moj bf to jakies 12-14%.nie wiem dokladnie.b 50skromnie powiem ze sie wstydze caly czas widze cos do zrobienia.jak bede gotow to sie pokaze to moj ostatni cykl na mase teraz podjade troche z jakoscia jakies dwa 3 cykle.nigdy nie cwiczylem na rzezbe bo wydawalo mi sie ze jestem caly czas za maly i niestety to zaprocentowalo ze wygladam [...]
dzieki Panowie!! tylko teraz tak : podciagajac sie sam bez jakiejkolwiek pomocy moge zrobic tylko jedna serie , a z pomoca czyli nogami na lawce lub w dloniach asekurujacego moge juz zrobic wiecej powtorzen i serii. I jeszcze jedno : bardziej "czuje" to podciaganie do karku niz do klatki.wiec chyba logiczne bedzie robic tylko do karku... [...]
Wlasnie samego mnie to zaskoczylo, ze zrobila mi sie falda, teraz robie tzn od listopada cykl na mase moze przy rzezbie to sie zredukuje? A co do tych suplementow to wlasnie bialka nie zamierzam poki co brac tylko wlasnie jakis weglowodanik w treningu nie na noc i moze creatyne do tego co bys radzil?
zero sądów i odszkodowan, tzw.RYZYKO ZAWODOWO poprostu cykl na masę wyjdzie troszkę drożej i gdybym nie miał zamiaru startować w 2004 roku to bym nic niedokupował ,a tak trzeba się pobawić w te klocki POZDRO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] która potrzebuje więcej energii przez co zmniejsza się udział tkanki tłuszczowej jeżeli nie dostarczamy odpowiedniej ilości pokarmu (oczywiście nie chodzi mi o typowy cykl na masę bo przy takim to wiadomo, że tłuszczu się nabiera). W każdym bądź razie da się połączyć oba. Nie będzie efektów takich jak przy jednym albo drugim ale da się :P [...]
Gosciu ma za soba ogolnorozwojowke + 1 cykl na mase. Teraz 2 tygodnie regeneracji przed nim, tylko czy przy calodniowym jezdzeniu na tym rowerku uda mu sie przytyc w nastenych cyklach ? Zmieniony przez - Zaraza58 w dniu 2005-06-28 16:40:10
no tak tylko ja jestem w 1 gr. tylko ze tam nie ma juz nastepnych cykli to wzialem sobie cykl na mase z 2 grupy. Jesli zaczne jechac od poczatku ten trening przez 6 tyg normalnie to bedzie dobrze ? Bo teraz tydzien nie cwicze bo chory jestem... i chcialem zrobic 2 treningi takie wprowadzajace a pozniej juz jechac na max normalnie 6 tyg cyklem 2 gr [...]